Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2018
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102 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1689 kcal
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Gras: 67,69g | Prot: 195,67g | Carb: 73,42g.
Colazione: Roasted Red Peppers, Golden Sun, Avocado, Flesh, Chicken, Breast, Lean, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried. Pranzo: Mixed Berries, Fruzio, Frozen, Alacen 450, Protein Powder. Cena: Tuna, Sweet Thai Chilli, Sealord. Snacks/Altro: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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