Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2018
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46 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1735 kcal
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Gras: 70,12g | Prot: 77,55g | Carb: 197,78g.
Colazione: Café com Leite Integral, Frimesa Doce de Leite, Hellmann's Maionese Gourmet, Ricota Fresca Light, Pão de Centeio Integral. Pranzo: Camil Feijão Carioca Cozido, Brócolis, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Alface, Tomates, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Mandioca Frita, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Havanna Alfajor de Doce de Leite. Cena: Marilan Lev Cookies Integrais Granola e Mel, Coca-Cola Coca-Cola, Batatas Fritas, X Salada. Snacks/Altro: Pão Francês, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Perdigão Presunto, Café com Leite Integral. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di karinealvx
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