Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2018
|
83,2 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
418 kcal
|
Gras: 25,78g | Prot: 19,78g | Carb: 24,98g.
Colazione: Ларец Сыр Классический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Di più...
|
|
2333 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Павел_Одесса
|