482 kcal,,kefir sevmem ,ama ara ara içmek gerek ;)
|
2117 kcal
|
Gras: 86,61g | Prot: 130,47g | Carb: 212,20g.
Colazione: Protein Bar, Kefir, Karisik Tost, Zeytin, Yeşil Biber, Tat Doğranmış Domates. Pranzo: Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Ton Balığı Salatası. Cena: Ton Balığı Salatası. Snacks/Altro: Beyaz Leblebi, Nescafe Sütlü Köpüklü, Protein Bar, Beyaz Leblebi, Sade Kek, Nescafe Sütlü Köpüklü, Protein Bar, Şekersiz Türk Kahvesi, Muz, Nescafe Sütlü Köpüklü. Di più...
|
|
2068 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 16 ore. Di più...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commenti
İçme kız işkence etme kendine
10 nov 18 da utente: bizibilenbilir
|
Az gayret edim dedim,,başardım içmeyi😊
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mehpare bayramoğulları
|