Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2018
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51 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1069 kcal
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Gras: 33,93g | Prot: 41,80g | Carb: 151,31g.
Colazione: Ubi Jalar (Manis). Pranzo: Tempe Orek, Mie Ayam. Cena: Bakso Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Daging Kambing, Nasi Putih. Snacks/Altro: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Kacang Rebus, Risoles, Momogi Stick Coklat. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di rizkisulis
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