Diario di amina-aniy, 10 nov 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2018
61,6 kg Perso fino ad ora: 1,4 kg.    Rimanenti: 9,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1369 kcal Gras: 41,68g | Prot: 89,56g | Carb: 136,76g.   Colazione: Малиновое Варенье, Овсяная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Lactel Молоко 1,5%. Pranzo: Помидор Соленый, Греческий Салат, Макароны с Мясным Соусом. Cena: Вино Совиньон Блан, Овощи Гриль, Запеченные или Жареные Креветки, Руккола, Говядина с Овощами. Snacks/Altro: Хурма. Di più...
1514 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di amina-aniy


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.