Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2018
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2045 kcal
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Gras: 64,54g | Prot: 105,70g | Carb: 256,27g.
Colazione: Selex Composta Biologica di Fragola, Pam Panorama Miele di Eucalipto, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. Pranzo: Melograno, Milbona Formaggio alla Greca, Grana Padano Grana Padano, Cipolle, Carote, SUGO, Rana Gioiaverde Zucca, Penny Market Mandorle Pelate. Cena: Mela, Lindt Lime Intense, Penny Market Mandorle Pelate, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Iceberg, Pane Integrale, Sojasun Spalmabile Vegetale, Exquisa Creamy Quark, Carpaccio di Manzo, Kellogg's Granola Frutta Secca, Pam Panorama Miele di Eucalipto, Fage Yogurt Greco Total 0%, Coop Filetti di Sgombro al Naturale. Snacks/Altro: Miele, Cappuccino, Banana. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di VitPas78
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