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Unas manzanas que hice para la flia...
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1009 kcal
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Gras: 19,08g | Prot: 127,04g | Carb: 71,15g.
Colazione: Quaker Avena Tradicional, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Leche Descremada, Chocolino. Pranzo: Royal Gelatina Light Frutos Rojos, Cos o Lechuga Romana, SanCor Queso por Salut Light, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollin, Champiñones. Cena: Royal Gelatina Light Frutos Rojos, SanCor Queso por Salut Light, Cos o Lechuga Romana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Fibratotal, Yogs Light Bebible. Snacks/Altro: Royal Gelatina Light Frutos Rojos, Cerealitas Avena y Coco, Equal Sweet Edulcorante en Polvo. Di più...
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 Commenti
Eso es compota? Como la hiciste?
10 nov 18 da utente: rociobrizuela
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10 nov 18 da utente: omar gonzal
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Es asada.
Le saqué el caparazón sin llegar hasta el fondo.
Placa y unas 4 o 5 cucharadas de agua.
Unos 15/20 min después controlo y las doy vuelta. Y voy controlando. Tardan bastante.
Cuando están blandas le pongo manteca, apenas...muy muy poco, y espolvoreo azúcar.
Y las dejo hasta que se arruga la piel.
A mi no me gustan así que no las probé 😋 pero mi viejo me dijo que estaban geniales.
10 nov 18 da utente: yaninacossy
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11 nov 18 da utente: omar gonzal
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omar gonzal es fácil y super sano, la manteca es la de la serenisima light y no use ni 20 gr (además la manteca no es sinónimo de mal alimento).
Van como 👊 para postre sano y es la segunda vez que las hago, no se necesita experiencia.
hacelas y después me contás 👍
11 nov 18 da utente: yaninacossy
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Storia del Peso di yaninacossy
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