Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2018
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1050 kcal
|
Gras: 20,55g | Prot: 86,57g | Carb: 129,09g.
Colazione: Банан, Яйцо, Своя Лінія Пластівці Вівсяні "Екстра", Словяночка Кефир 1%, Сыр Гауда. Pranzo: Сливочное Масло, Сырники Домашние, La Pasta Макароны Черепашки, Куриное Филе. Cena: Сайда, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Altro: Изюм, Красное Яблоко, Яблоки Гала. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ssvetik82
|