Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2018
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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942 kcal
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Gras: 72,38g | Prot: 50,91g | Carb: 29,79g.
Colazione: Café, Café, Tirol Nata. Pranzo: Clight Suco em Pó, Cacau em Pó (Não Adocicado), Frimesa Creme de Leite, Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Triunfo Linguiça Blumenau, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Cena: Copra Coco Ralado sem Açúcar, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Mel, Ovo (Inteiro), Seara Filé de Peito de Frango, Psyllium, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates. Snacks/Altro: Café, Frimesa Creme de Leite, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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