Diario di AnkitBLR, 12 nov 18

Unable to loose beyond 6kg mark, is this happening for others?

317 kcal Gras: 8,01g | Prot: 9,39g | Carb: 52,11g.   Colazione: Bread with Butter, Tea with Milk and Sugar. Pranzo: Cucumber. Di più...


Commenti 
Yes ankit! Hitting plateau is natural after some weightloss... Better to change workout routine, and be on slight deficit calories.... 
12 nov 18 da utente: Shobha2015

     
 

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