Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2018
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2194 kcal
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Gras: 86,84g | Prot: 165,05g | Carb: 182,10g.
Colazione: Ameixas, Banana, Papo Seco, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Terra Nostra Queijo Flamengo, Bimbo Pão sem Côdea. Pranzo: Continente Serradura, Azeite, Arroz Branco (Longo, Cozido), Ovo, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Tangerinas, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Pingo Doce Sopa de Grão com Espinafres. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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