Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2018
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97 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2938 kcal
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Gras: 87,95g | Prot: 209,85g | Carb: 325,15g.
Colazione: Chleb Żytni, Jajko (Całe), Świeża Kiełbasa Wieprzowa. Pranzo: Kupiec Ryż Basmati, Combino Makaron Spaghetti, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Mięso z Piersi Kurczak. Cena: Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Altro: Fit Sernik, Jabłka, Grahamka, Śledź, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, BioTech USA Iso Whey Zero, Mięso z Piersi Kurczak, Chleb Żytni, Ser Gouda. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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