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2200 kcal
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Gras: 74,43g | Prot: 128,93g | Carb: 259,01g.
Colazione: Susu Kedelai, Pisang, Heavenly Blush Yogurt Drink Wholesome Original. Pranzo: Tumis Kangkung, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Bihun Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Tahu Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Roti Panggang, Mangga. Snacks/Altro: Apel, Monde Serena Snack (20g), Bakpia. Di più...
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Storia del Peso di khristiat
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