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oopy00
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12 nov 18
Diario di oopy00, 12 nov 18
Profilo di oopy00
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And that folks, I am officially out of the 300’s!! 💪🙌🙌. I am excited for this next leg of my journey. As I inch closer to my goal weight of 215.
135,4 kg
Perso fino ad ora:
31,0 kg
.
Rimanenti:
47,0 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 12 novembre 2018:
1416 kcal
Gras: 96,92g | Prot: 71,42g | Carb: 39,35g.
Colazione:
Smucker's Sugar Free Low Calorie Breakfast Syrup, Egg Loaf.
Pranzo:
Cooked Spinach (from Fresh), Spinach , Giant Eagle Whole Rotisserie Chicken.
Cena:
Spinach , Giant Eagle Whole Rotisserie Chicken.
Snacks/Altro:
Russell Stover Sugar Free Pecan Delights, Protes Protein Popcorn, Wonderful Roasted & Salted Almonds.
Di più...
4765 kcal
Esercizio:
Apple Health - 24 ore.
Di più...
Calando 1,2 kg a Settimana
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Commenti
Way to go!! Congratulations!
12 nov 18 da utente:
jengetfit123
Congrats!!!!
12 nov 18 da utente:
Coloradochic75
Heck awesome job 👍🏻💥🎉
12 nov 18 da utente:
rosio19
Yay! Good Job! Congratulations!
12 nov 18 da utente:
Retta Smith
Great work!
12 nov 18 da utente:
Dennymau
congratts!
12 nov 18 da utente:
baskington
Good news!!
12 nov 18 da utente:
Fishingwidow
👏🏼👏🏼👏🏼
12 nov 18 da utente:
Khbutler
Woohoo!!! You go girl!!!! Closer and closer, a day at a time (sometimes it's a minute at a time). Nice drop.
12 nov 18 da utente:
Ginsin
WTG!! Girlfriend, you are rockin' it!
12 nov 18 da utente:
kclab
I'm so happy for you!
12 nov 18 da utente:
Scalewatcher3
Congratulations!
12 nov 18 da utente:
TomLong
Congratulations
12 nov 18 da utente:
Texasgranny6
WooHoo!
12 nov 18 da utente:
Fadedbluesky
Happy dance
12 nov 18 da utente:
adamevegod1
CONGRATULATIONS💞
12 nov 18 da utente:
Erquiaga
Well done!
12 nov 18 da utente:
HCB
Congratulations!
12 nov 18 da utente:
tahoebrun
Congratulations🎉
12 nov 18 da utente:
LeiLei84
Congratulations
12 nov 18 da utente:
alberitac
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