Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2018
|
115,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 45,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1912 kcal
|
Gras: 78,90g | Prot: 71,42g | Carb: 242,22g.
Colazione: Rawon, Tahu Goreng, Urap, Nasi Putih. Pranzo: Kelapa, Tempe, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Rawon. Cena: Kelapa, Tempe, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Altro: Pepaya, Cilok. Di più...
|
Aumentando 2,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di adnir aiduolc
|