Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2018
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1114 kcal
|
Gras: 28,82g | Prot: 41,14g | Carb: 167,00g.
Colazione: Кофе, Слобода Биойогурт с Клубникой 2%. Pranzo: Knorr Чашка Супа Куриный с Лапшой, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Cena: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки, Фруто Няня Пюре из Яблок со Сливками, Knorr Чашка Супа Куриный с Лапшой. Snacks/Altro: Гранат, Данон Актимель Малина. Di più...
|
|
1947 kcal
|
Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Guidare - 2 ore, Dormire - 8 ore e 40 minuti, Riposare - 3 ore e 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FuntikY
|