Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2018
|
88,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1592 kcal
|
Gras: 65,19g | Prot: 75,69g | Carb: 185,79g.
Colazione: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. Pranzo: Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Куриная Ножка. Cena: Терафлю Терафлю , Огурец (с Кожурой), Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная с Бананом и Овсянкой. Snacks/Altro: Tuc Печенье с Сыром, Хурма. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|