Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2018
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92 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1127 kcal
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Gras: 40,96g | Prot: 61,06g | Carb: 126,66g.
Colazione: AH Excellent Acacia Honing, Water, Banaan, Groene Thee, Aldi Amandelmelk Ongezoet, Quaker Havermout (40g). Pranzo: Water, Aldi Oude Kaas, Aldi Olijfolie, Gebakken Ei zonder Vet, AH Kastanjechampignons, Bosui of Lenteui, Gekookte Wortelen, Gekookte Broccoli (Vers), Rode Paprika. Cena: Nasi, Amoy Zwarte Bonensaus, Jumbo Chinese Roerbakgroenten, Ossenhaas. Snacks/Altro: Ikea Gemberkoekjes. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di esther dekker
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