|
на руках на бедрах начал жир отделятся ...упражнения делаю сегодня на руки почему то как свинец тяжесть в руках при упражнениях ....
|
92 kg
Perso fino ad ora: 29,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1585 kcal
|
Gras: 104,50g | Prot: 85,40g | Carb: 75,98g.
Colazione: Чай Несладкий, Приготовленный Чеснок, Картофель Отварной, Свиная Сосиска (Копченая), Мистраль Горох Желтый Колотый, Подсолнечное Масло. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло, Свиная Сосиска (Копченая), Картофель Отварной, Мистраль Горох Желтый Колотый, Чеснок. Cena: Чеснок, Соевый Соус, Гречка Отварная, Свиная Шкура. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Iskorka ya
|