Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2018
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100,3 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2576 kcal
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Gras: 65,38g | Prot: 218,70g | Carb: 258,92g.
Colazione: Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Great Value Jumbo White Eggs, Member's Mark All Natural Uncured Canadian Bacon, Member's Mark Smoked Salmon, Goats Cheese (Soft), Brown Sugar, John Mccann's Steel Cut Irish Oatmeal, Well Pict Strawberries. Pranzo: Cape Cod 40% Reduced Fat Potato Chips, Sweet Potato, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Chicken Breast. Cena: Outshine Mango Fruit Bar, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Member's Mark Broccoli Normandy, Sun Chips Harvest Cheddar. Snacks/Altro: Sugar, Outshine Strawberry Fruit Bar. Di più...
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Calando 2,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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