Diario di pablo788, 13 nov 18

Kolacja- koktajl z kefiru, owoców leśnych i 60g banana

1920 kcal Gras: 79,46g | Prot: 111,33g | Carb: 182,50g.   Colazione: Migdały, Jabłko, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Szczytno Płatki Błyskawiczne Żytnie. Pranzo: Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Mroźna Kraina Włoszczyzna Słupki, Czerwona Papryka, Rzepakowy Olej Roślinny, Mięso z Udka Kurczaka. Cena: Sznura Surówka z Marchwi z Ananasem, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Altro: OSM Siedlce Kefir, Banan, Lidl Owoce Leśne z Porzeczkami, Pilos Serek Typu Włoskiego, Pomidory. Di più...
3499 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di pablo788


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.