Diario di Muchtaro, 14 nov 18

Spinach Oats Omelette, sarapan guys...

762 kcal Gras: 33,78g | Prot: 39,63g | Carb: 81,06g.   Colazione: Bayam Dimasak (dari Segar), Quaker Oat, Telur Dadar. Pranzo: Gudeg, Ayam Masak Merah, Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Opor Ayam, Sayur Campuran, Terong Balado, Pecel, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Selada Kol, Tahu Kukus, Siomay. Di più...


Commenti 
minyaknya pake apa? 
13 nov 18 da utente: ekafl
Aku pakai minyak goreng biasa, tp cuma stgah sendok, cuma buat bikin texture luar omelette aja 
13 nov 18 da utente: Muchtaro
oohhh oke sip 
13 nov 18 da utente: ekafl

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Muchtaro


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.