Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2018
|
52,2 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
976 kcal
|
Gras: 29,15g | Prot: 85,75g | Carb: 95,36g.
Colazione: Кофе с Молоком, Marabou Молочный Шоколад, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Cena: Имбирный Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Финик, Пятерочка Груша Сезонная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di *Юличка*
|