Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2018
|
72 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1705 kcal
|
Gras: 80,63g | Prot: 69,04g | Carb: 179,21g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Горячий Бутерброд с Колбасой и Сыром. Pranzo: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Белый Хлеб, Суп Куриный. Cena: Акконд Рулада Арахис, Чай с Сахаром, Курица с Грибами и Сыром в Сливках, Салат из Помидоров и Огурцов с Майонезом. Snacks/Altro: Epica Йогурт Гранат-Малина, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, От Мартина Семечки Отборные, Чай с Сахаром. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AirinYoko
|