Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2018
|
82,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2129 kcal
|
Gras: 106,21g | Prot: 109,02g | Carb: 190,94g.
Colazione: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Красное Яблоко. Pranzo: Белый Замок Молоко 2,5%, Джемы и Варенья, Кефир 2,5%, Творог 5%, Белый Замок Молоко 2,5%, Сахар, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат из Морской Капусты. Cena: Белый Замок Молоко 2,5%, Гармония Сметана 20%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сахар, Сыр Российский, Сосиски Молочные, Груша. Snacks/Altro: Картофельное Пюре, Рыбные Котлеты, Эвалар Семена Льна. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juli1279
|