Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2018
|
73 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2095 kcal
|
Gras: 68,60g | Prot: 59,78g | Carb: 318,59g.
Colazione: Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Арнаут Хлеб Пшеничный с Луком, Окей Пирог Дрожжевой с Капустой и Грибами, От Палыча Пирог с Капустой и Грибами, Цикорий с Молоком, Манная Каша на Молоке. Pranzo: Арнаут Хлеб Пшеничный с Луком, Горбуша Соленая, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Cena: Красное Яблоко, Простые Пельмени. Snacks/Altro: Сыр Маасдам, Хурма, Банан, Конфета, Гематоген. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di o.kinewa
|