Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2018
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62 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1272 kcal
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Gras: 34,13g | Prot: 97,86g | Carb: 142,13g.
Colazione: Miel, Nueces, Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Clara de Huevo, Salvado de Avena. Pranzo: La Virginia Té Verde, Criollitas Galletitas de Agua, Zumo de Limón, Huevo Duro, Savora Savora, Pechuga de Pollo sin Piel, Apio, Rúcula. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Branca Fernet, Sandwich de Miga. Snacks/Altro: Salvado de Avena, Clara de Huevo, Café Instantáneo, ENA Whey Protein (30g). Di più...
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Calando 23,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di galle_ga
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