Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2018
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96,6 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1007 kcal
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Gras: 53,21g | Prot: 44,63g | Carb: 94,00g.
Colazione: Cafezinho, Crepioca. Pranzo: Cenouras Cozidas, Banana Prata, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Pepino (Descascado). Cena: Nestlé Requeijão Cremoso, Ameixas, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca. Snacks/Altro: Morangos, Nestlé Creme de Leite, Abacate, Leven Pé de Moleque + Chocolate , Uvas-Passas (sem Sementes). Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ellytx
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