Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2018
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1345 kcal
|
Gras: 55,86g | Prot: 63,72g | Carb: 140,39g.
Colazione: Пицца с Ветчиной и Сыром, Чай с Лимоном. Pranzo: Салат из Свеклы с Маслом, Котлеты Куриные. Cena: Имбирный Чай, Хек Жареный, Салат Овощной с Маслом, Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный, Сметана, Щи из Свежей Капусты. Snacks/Altro: Кофе, Кофе, Пирог Цветаевский, Кофе. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
15 nov 18 da utente: А137
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ponkratoval
|