Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2018
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122,0 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 54,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2474 kcal
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Gras: 104,67g | Prot: 101,06g | Carb: 289,16g.
Colazione: 2% Fat Evaporated Milk, Ralphs No Sugar Added Apple Sauce, Butter Braid Cinnamon Pastry. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Kwik Trip Cheeseburger, QuikTrip Egg Roll. Cena: A&W Papa Burger. Snacks/Altro: Apples, A&W Chili Cheese Fries (Side). Di più...
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3797 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 20 minuti, Stare seduti - 5 ore, Salire le Scale - 30 minuti, Riposare - 11 ore e 10 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elishasgoal
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