Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2018
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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948 kcal
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Gras: 32,54g | Prot: 33,61g | Carb: 131,09g.
Colazione: Twinings English Breakfast Tea, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Misura Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Patate al Forno, Cuore Olio di Semi di Mais, Zymil Formaggio Fresco senza Lattosio, Caco Mela, Pane Multicereali, Esselunga Zucca Cotta al Forno. Cena: Caco Mela, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Coop Pane ai 5 Cereali, Wasa Integrale. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mirazak
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