Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2018
|
91,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2225 kcal
|
Gras: 65,35g | Prot: 89,31g | Carb: 339,72g.
Colazione: Геркулесовая Каша на Воде, Бананы, Печенье Мария, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай, Чернослив. Pranzo: Капустный Салат, Растительное Масло, Куриная Грудка Отварная, Ржаной Хлеб, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Макароны из Цельной Пшеницы. Cena: Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Altro: Село Лесное Питьевой Йогурт, Ren-Milk Кефир 1%, Мармелад, Мёд, Печенье к Чаю. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Станислава 0604
|