Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2018
|
72 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1859 kcal
|
Gras: 70,46g | Prot: 74,84g | Carb: 228,03g.
Colazione: Чай, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Нарезанная Ветчина, Батон Нарезной. Pranzo: Квашеная Капуста, Чай с Сахаром, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Хлеб Черный, Суп Куриный. Cena: Сметана с Чесноком и Укропом, Чёрный Хлеб Жареный на Растительном Масле, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Курица с Грибами и Сыром в Сливках. Snacks/Altro: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Epica Crispy Йогурт, Акконд Конфеты Отломи. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AirinYoko
|