|
hari ini banyak ngemilnya jd merasa berdosa bgt.temen temen fs mau tanya dong kirakira makanan yg mengandung protein tinggi selain telur rebus,kacang"an,dada ayam apa lagi ya
|
1108 kcal
|
Gras: 45,48g | Prot: 53,59g | Carb: 129,07g.
Colazione: Brokoli Dimasak (dari Segar), Mangga. Pranzo: Astor Wafer Stick Chocolate, Soto Daging. Cena: Tahu Goreng, Tahu Goreng, Telur Goreng. Snacks/Altro: Susu (Bebas Lemak atau Skim, Kalsium Difortifikasi), Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Susu Coklat. Di più...
|
|
 Commenti
protein tinggi: ikan tuna, ikan kembung, putih telur, tempe (karbonya jg gede), tahu, susu, daging, dada ayam
15 nov 18 da utente: MelYanti
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sarahsania
|