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Bf 23,4% h2o 57,8%
3 giorni dalla suocera in Puglia ^_^;
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94,5 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1547 kcal
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Gras: 50,69g | Prot: 136,50g | Carb: 141,92g.
Colazione: Aspartame, Cappuccino, latte di soia x caffè, stevia, caffè. Pranzo: Pomodorini, insalata iceberg, pollo. Cena: Minicups - Dulce De Leche, pesca, yogurt magro. Snacks/Altro: Enervit Enerzona Snack 40-30-30 (Gusto Mela Verde), latte di soia x caffè, stevia, caffè. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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