Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2018
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1105 kcal
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Gras: 68,44g | Prot: 48,22g | Carb: 73,39g.
Colazione: Pão de Mel, Frimesa Creme de Leite, Ovo (Inteiro), Café, Café, Tirol Nata. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Cena: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Romanha Romanha Lasanha 4 Queijos, Perdigão Moela. Snacks/Altro: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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