Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2018
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94,3 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1268 kcal
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Gras: 66,76g | Prot: 85,36g | Carb: 27,34g.
Colazione: Manteiga (com Sal), Walmart Queijo Mussarela, Sadia Blanquet Sadia Light, Queijo Parmesão (Ralado), Vigor Requeijão Light, Omelete ou Ovos Mexidos. Pranzo: Vagem Cozida, Fugini Molho de Tomate, Kenko Molho Inglês, Champignon, Itambé Creme de Leite Leve, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Queijo Parmesão (Ralado), Palmito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hellmann's Maionese, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Azeitonas Verdes, Tomates. Snacks/Altro: Vinho Sauvignon Blanc. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aninha.mendes
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