Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2018
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1598 kcal
|
Gras: 83,87g | Prot: 85,95g | Carb: 122,27g.
Colazione: Пирог Цветаевский, Чай с Лимоном, Омлет с Ветчиной и Сыром. Pranzo: Котлеты Куриные, Салат из Свеклы с Маслом. Cena: Пицца с Ветчиной и Сыром, Вилейский Хлебозавод Хлеб"Вилейский Заварной", Оршанский Молочный Комбинат Варенец, Сметана, Щи из Свежей Капусты. Snacks/Altro: Кофе, Кофе. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ponkratoval
|