Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2018
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87,6 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 23,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1601 kcal
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Gras: 43,23g | Prot: 138,15g | Carb: 163,21g.
Colazione: L-Men Protein Bar, L-Men Lose Weight Chocolate Cereal, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Mentimun (dengan Kulit), Selada. Pranzo: Mentimun (dengan Kulit), Selada, Tahu Kukus, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ampela, Hati Ayam. Cena: Mie Ayam, L-Men Lose Weight Chocolate Cereal. Snacks/Altro: Plum. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di banusnp
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