Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2018
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1497 kcal
|
Gras: 70,42g | Prot: 90,89g | Carb: 121,60g.
Colazione: Milka Choco Biscuits, Утро Родины Кофе с Молоком, Русское Море Икра Красная Лососевая, Хлебозавод 22 Батон с Отрубями. Pranzo: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Куриные Котлеты на Пару, Hortex Гавайская Смесь. Cena: Fish House Кета Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью, Жареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Snacks/Altro: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Maggi Крем-Суп Куриный по-Французски. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kosa_ska
|