Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2018
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1399 kcal
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Gras: 25,58g | Prot: 68,57g | Carb: 219,14g.
Pranzo: Sari Roti Choco Chip Bread, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ikan Bandeng, Nasi Putih. Cena: Sayur Campuran, Dendeng Sapi, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Indomilk Good To Go Chocolate Avocado (250ml). Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anitaachandraa
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