Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2018
|
38,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
956 kcal
|
Gras: 29,78g | Prot: 42,16g | Carb: 137,67g.
Colazione: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский. Pranzo: Чечевичный Суп, Свежевыжатый Яблочный Сок. Cena: Мандарин, Яблоко Зеленое, BARNEY's BEST Crunchy Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr.Korner Хлебцы Карамельные, Продукт Белково-Витаминный Кедровая Сила (Спортивная), АКТИВИА Кефир 1%. Snacks/Altro: Клубника, Груша. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya.acro
|