Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2018
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1183 kcal
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Gras: 41,72g | Prot: 77,19g | Carb: 134,38g.
Colazione: Pisang, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Pranzo: Semangka, Ayam Goreng, Nasi Putih, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Tumis Kangkung, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). Cena: Kacang Rebus, Quaker Oat, Pepaya. Snacks/Altro: Tropicana Slim White Coffee, Ellenka Fiber Creme, WRP Chocolate Chip Cookies, Mangga. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di lilis.naya
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