Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2018
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1151 kcal
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Gras: 74,83g | Prot: 56,84g | Carb: 60,14g.
Colazione: Café, Café, Tirol Nata. Pranzo: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Seara Lasanha de Frango, Sementes de Linhaça, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Queijo Mussarela (40g). Cena: Quaker Polentina, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Altro: Café, Frimesa Creme de Leite, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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