Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2018
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75 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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821 kcal
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Gras: 45,69g | Prot: 60,22g | Carb: 46,56g.
Colazione: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kepala Djenggot Teh Hijau, Telur Rebus. Pranzo: Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Telur Rebus Lunak. Cena: Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Rebus Lunak, Tahu Kukus. Snacks/Altro: Tahu Goreng. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di dwi.usnia
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