Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2018
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58 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1406 kcal
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Gras: 67,64g | Prot: 121,93g | Carb: 85,27g.
Colazione: Bocatti Jamón Natural Cocido, La Serenísima Queso Port Salut Light, CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral. Pranzo: Aceite de Oliva, Palta, Tomates Cherry, Pepino (Pelado), La Serenísima Queso Port Salut Light, Hamburguesa de Pollo. Cena: Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Palta, La Serenísima Queso Port Salut Light, Tomates Cherry. Snacks/Altro: Alicante Coco Rallado, Chia, Aguila Chocolate, AdeS Leche de Soja, Frutillas, Arándanos, Star Nutrition Premium Whey Protein. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di solsalsk
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