Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2018
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1991 kcal
|
Gras: 59,47g | Prot: 79,35g | Carb: 288,59g.
Colazione: Сыр Маасдам, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Рулет из Лаваша с Творогом. Pranzo: Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Избенка Сыр Качотта, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Фасолевый Суп. Cena: Мандарины, Хурма, Пирог с Капустой, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 11 г Белка на 8 Унций). Snacks/Altro: Просто Джем Клубничный, Грецкие Орехи, Шоколад, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|