Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2018
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
898 kcal
|
Gras: 28,40g | Prot: 65,41g | Carb: 99,53g.
Colazione: Овсяноблин мой, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Pranzo: Яблоко Антоновка, Помидоры, Руккола, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриное Филе, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Cena: Запеченный Картофель, Биомакс Био-Йогурт, Вастэко Готовый Завтрак из Полбы со Стевией, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Яблоко Антоновка. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sveta1964padharnikova
|