Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2018
|
74 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1322 kcal
|
Gras: 39,84g | Prot: 51,99g | Carb: 196,01g.
Colazione: Овсяные Отруби, Овсяная Каша на Молоке, Мёд. Pranzo: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Мандарины, Домик в деревне Кефир 3,2%, Отруби Пшеничные. Snacks/Altro: То, Что Надо! Финики, Good Food Миндаль Сушеный, Арахис, Курага. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di откорней докончиков
|